Se pratichi sport outdoor e vuoi prevenire infortuni, migliorare la flessibilità e sentirti meglio nel tuo corpo, sei nel posto giusto.
Con oltre 200 ore di lezioni registrate, percorsi dedicati e lezioni live settimanali, puoi praticare quando e dove vuoi.
Questo corso fa per te se:
Dopo la corsa senti le gambe pesanti e rigide
Ti senti accartocciatə dopo una giornata in falesia o in parete
Vuoi prenderti cura del corpo tra un allenamento e l'altro
Hai poco tempo ma vuoi creare un'abitudine
Cerchi uno yoga fatto da chi vive davvero gli sport outdoor
Cosa include l'abbonamento:
Più di 200 ore di lezioni registrate divise in percorsi dedicati + 1 lezione live ogni lunedì sera alle 19:30 con Claud e il team, per motivarti e creare un rituale settimanale.
Yoga for Climbers
Fuctional Yoga
AcroYoga
Yoga Basic
Ashtanga Yoga
Yoga for Runners
I tuoi insegnanti:
LIVE, Yoga for Climbers, Yoga for Runners, Yoga Basics - Claud
Acro Yoga - Ian e Caterina
Yoga ed emozioni - Anna
Functional Yoga - Edo
Ashtanga Yoga - Nairi
LIVE - Virgi
👀 DUBBI COMUNI
"E se non ho mai fatto yoga?"
Perfetto! Yoga for Outdoor People è pensato anche per chi parte da zero, con percorsi Basics e spiegazioni passo-passo.
"Non ho tempo..."
Abbiamo lezioni da 10, 20 o 45 minuti. Inizia anche solo con 10 minuti al giorno.
"E se non sono costante?"
Partecipa alle live settimanali: è il modo migliore per creare l'abitudine.
"Posso disdire quando voglio?"
Sì, ogni piano è gestibile direttamente dal tuo profilo.